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아시아 축구 강국, 한국이 또 해냈다!2026년 FIFA 월드컵 아시아 예선에서 대한민국 축구 국가대표팀이 이라크를 상대로 2-0 승리를 거두며 본선 진출을 확정 지었습니다.이로써 한국은 1996년 멕시코 월드컵부터 단 한 번도 빠지지 않고 11회 연속 본선 진출이라는 위업을 달성하게 되었습니다.이번 경기는 한국 축구가 여전히 아시아 최고 수준임을 입증한 결과로, 김진규와 오현규의 후반 득점, 그리고 팀 전체의 조직력과 집중력이 돋보였습니다.2026 월드컵은 미국, 캐나다, 멕시코 3개국이 공동 개최하며, 참가국이 기존 32개국에서 48개국으로 확대됩니다.이런 가운데 한국은 조기 본선 진출로 강팀의 면모를 보여주며 세계 무대를 향한 발걸음을 재차 내닫었습니다.경기 결과와 주요 포인트 정리1. 이라크전 2..

손흥민 이적설, 단순 루머를 넘어 현실로토트넘 홋스퍼의 주장 손흥민이 사우디아라비아 클럽들의 지속적인 관심을 받고 있으며, 토트넘 구단 역시 일정 수준 이상의 제안이 도달하며 매각을 검토할 가능성이 있다는 보도가 나왔습니다.이러한 움직임은 단순한 이적설을 넘어 실제로 손흥민의 이적 가능성을 시사하고 있습니다.손흥민 이적설의 배경과 현실성1. 사우디 클럽들의 적극적인 관심사우디아라비아의 프로 리그 클럽들은 손흥민을 공격진 핵심으로 낙점하고 있으며, 토트넘은 매각 여부를 놓고 전략적 판단을 앞두고 있습니다.특히 손흥민의 계약은 다음 시즌 종료 시 만료될 예정이기에 이적료를 받을 수 있는 마지막 기회가 이번 여름이라는 점이 매각 가능성에 힘을 더하고 있습니다.2. 토트넘의 재정적 고려와 팀 재편토트넘은 손흥민..

다이어트를 시작했는데 왜 더 우울할까?많은 사람들이 체중 감량을 위해 선택하는 방법 중 하나가 바로 칼로리 제한 식단입니다.적게 먹고 운동을 병행하면 살이 빠지는 것은 분명한 사실이지만, 최근 연구에 따르면 이러한 칼로리 제한이 오히려 우울증 위험을 높이 수 있다는 충격적인 결과가 나왔습니다.특히 남성, 그리고 과제충이나 비만인 사람일수록 그 위험이 더 크다는 사실이 밝혀졌습니다.이 글에서는 동아일보 보도를 바탕으로 칼로리 제한이 어떻게 정신 건강에 영향을 미칠 수 있는지, 왜 남성이 더 취약한지, 그리고 건강한 체중 감량을 위해 어떤 식습관이 필요한지를 사실에 기반해 설명드리겠습니다.28,000명 연구 결과, "칼로리 제한과 우울증은 관련 있다"대규모 연구의 주요 결과최근 발표된 연구에서는 28,000..