뺑순이 엔터테인먼트

왜 우리는 알면서도 늦게 잘까? '잠자기 미루기'의 심리학과 해결 방법

"오늘은 일찍 자야지" 매일 다짐하는데 왜 안 지킬까?하루 일과를 마치고 저녁 시간이 되면 많은 사람들이 '오늘은 일찍 자야지' 하고 다짐합니다. 하지만 막상 스마트폰을 들여다보다가, 유튜브 영상을 보다 보면 어느새 새벽 시간이 되어 버리죠.잠자기 미루기(수면 지연)는 단순한 시간 관리의 문제가 아닙니다. 최근 연구에 따르면 이는 성격 특성, 정서적 상태, 심리적 요인과 깊은 관련이 있다고 합니다.수면 부족은 건강에 치명적일 수 있습니다. 미국 수면 의학 아카데미(AASM)는 성인에게 하루 최소 7시간 수면을 권장하고 있습니다. 그럼에도 많은 사람들이 습관적으로 늦게 잠드는 이유는 무엇일까요?이번 글에서는 잠자기 미루기의 심리학적 원인과 해결을 위한 방법을 살펴보겠습니다.본론1. 잠자기 미루기의 주요 원..

일본 쌀 부족 사태, 한국도 주의해야 할 식량 안보 경고

일본 쌀 위기, 한국에 던지는 경고최근 일본 쌀 부족 현상과 가격 급등이 일본 사회를 강타하고 있습니다. 수십 년간 이어진 쌀 생산 축소 정책이 근본 원인으로 지목되며, 이번 사태는 식량 안보 정책의 중요성을 일깨우는 사례로 평가받고 있습니다.특히 일본과 비슷한 농업 구조와 인구 고령화를 겪는 한국에도 적잖은 시사점을 제공합니다. 지금 일본에서 벌어지는 쌀 위기는 농업 정책 실패가 국민 생활에 어떤 영향을 미치는지를 보여주는 대표적 사례입니다.일본 쌀 부족의 원인과 시사점1. 일본 쌀 위기의 원인: 잘못된 농업 정책일본 정부는 수십 년간 쌀 생산량을 줄이는 정책을 추진해 왔습니다. 이는 과잉 생산과 가격 하락을 방지하려는 목적이었지만, 결과적으로는 농지 감소와 쌀 농민 수 급감으로 이어졌습니다.- 농지 ..

수능 집중위해 GED 선택하는 고등학생들 증가... 5단계 성적제 도입이 추세 가속

고등학교 대신 GED로? 수능 올인 전략 선택한 학생들최근 한국 교육계에서는 고등학생들이 고등학교 졸업 대신 GED(고졸 검정고시)를 선택하는 현상이 뚜렷하게 증가하고 있습니다.GED는 학력 인정 검정고시(고졸 검정고시)의 약칭으로, 일반 고등학교 과정을 이수하지 않고도 학력 인증을 취득할 수 있는 제도입니다.과거에는 학업 중단이나 대한 교육을 위한 경로로 인식되었지만, 최근에는 수능(대학수학능력시험) 준비에 전념하려는 전략적 선택으로 GED를 택하는 학생들이 늘고 있습니다.특히 올해부터 시행된 고등학교 5단계 성적제도(성취평가제)가 이 추세를 더욱 가속화하고 있습니다.학생들은 낮은 성적 하나가 전체 GPA에 큰 영향을 줄 수 있다는 우려로 고등학교 정규 교육과정에서 이탈하고 있습니다.학원가에서도 GED..

LA 파라마운트, 국가 방위군 배치… 이민 단속 시위 속 고조되는 지역 긴장

LA 파라마운트, 이민 시위와 국가 방위군 배치로 긴장 고조최근 로스앤젤레스(LA) 파라마운트 시에서는 불법 이민자 체포 및 추방에 대한 시위가 격화되며 지역 사회가 극도의 긴장 상태에 놓였습니다. 이러한 상황 속에서 트럼프 대통령의 명령으로 배치된 국가 방위군이 히스패닉 인구가 많은 파라마운트 시에 집중 투입되면서 주민들의 불안감이 한층 더 증폭되고 있습니다.이번 사태는 이민 정책, 단속 방식, 사회경제적 요인이 복합적으로 얽힌 결과이며, 이민 단속이 특정 커뮤니티에 미치는 영향에 대한 논쟁을 촉발시키고 있습니다.파라마운트에서 벌어지고 있는 이민 단속과 지역 사회의 반응1. 시위의 발단과 전개최근 로스앤젤레스 전역에서 불법 이민자 체포 및 추방을 둘러싼 시위가 확대되고 있습니다. 그중에서도 파라마운트(..

K-웹툰, 프랑스 시장 철수 위기? NHN·카카오 상황과 네이버 웹툰의 전략 분석

프랑스 웹툰 시장에서 흔들리는 K-웹툰의 입지프랑스는 세계에서 세 번째로 큰 만화 시장으로, 디지털 콘텐츠 소비가 활발한 지역입니다. 이런 배경 덕분에 한국 웹툰(K-웹툰) 플랫폼들은 유럽 시장의 교두보로 프랑스를 주목해 왔습니다.하지만 최근, NHN이 웹툰 서비스 포켓 코믹스의 철수 가능성을 검토하면서 프랑스 웹툰 시장에서 K-웹툰의 위기론이 부상하고 있습니다. 이미 카카오의 픽코마 유럽법인 철수 사례가 있는 만큼, 프랑스 시장의 불확실성이 다시 주목받고 있습니다.이 글에서는 NHN과 카카오의 움직임, 프랑스 시장의 구조, 그리고 유일하게 남은 네이버 웹툰의 전략을 중심으로 K-웹툰의 유럽 도전과 과제를 분석합니다.프랑스 시장에서 한국 웹툰이 부딪힌 현실1. NHN, 포켓 코믹스 철수 검토 왜?NHN은..

우상혁, 로마 다이아몬드 리그 2.32m 우승! 한국 높이뛰기 역사의 새 장 열다!

우상혁, 세계 무대에서 빛나다... 로마 다이아몬드 리그 우승 쾌거한국 육상계의 자랑, 높이뛰기 스타 우상혁 선수가 또 한 번 세계 무대에서 빛났습니다.2025 로마 다이아몬드 리그에서 2.32m의 인상적인 기록으로 남자 높이뛰기 부문 우승을 차지하며,국제 대회 6연승이라는 놀라운 성과를 올렸습니다.이번 기록은 시즌 개인 최고 기록, 2025년 세계 두 번째로 높은 기록으로 평가받고 있으며, 한국 육상 역사에 또 하나의 이정표를 세운 순간으로 기록되고 있습니다.우상혁 선수의 꾸준한 성장과 국제적 입지 강화, 그리고 앞으로 다가올 다이아몬드 리그 최종 대회에서의 활약 전망까지 함께 살펴보겠습니다.우상혁 우승의 의미와 기록 분석1. "2.32m" 시즌 최고 기록과 세계 2위 기록- 2.32미터는 우상혁 선수..

영국, 에너지 안보와 탄소중립 위해 '핵 에너지 부활' 가속화... SMR까지 본격 도입

영국, 글로벌 반핵 흐름 뒤집고 다시 핵으로... 왜 지금 핵 에너지인가?최근 영국 정부가 반핵 정책을 사실상 포기하고 핵 에너지 투자에 속도를 내고 있습니다.이는 단순한 정책 변화가 아니라 글로벌 에너지 공급 위기와 탄소중립 목표라는 복합적 요구에 대한 대응입니다.전 세계적으로 기후 변화 대응과 에너지 안보 강화가 국가적 최우선 과제로 떠오르면서, 유럽 각국과 미국, 아시아 주요국에서도 핵 에너지의 중요성을 재조명하는 흐름이 가속화되고 있습니다.영국 역시 이러한 글로벌 흐름에 발맞춰 기존 대형 원전 프로젝트 재추진과 함께, 소형 모듈 원자로(SMR, Small Modular Reactor) 도입을 적극 검토하며 미래 에너지 전략에 핵 에너지를 포함시키겠다는 의지를 명확히 밝혔습니다.영국 핵 에너지 정책..

레이커스, 림 프로텍터 트레이드 추진 | 니크 클락스턴 영입 시나리오 분석

서론: 레이커스, 플레이오프 약점 보완 위해 림 프로텍터 필요성 대두LA 레이커스(LA Lakers)가 올 시즌 플레이오프에서 드러난 림 프로텍터 부재 문제를 해결하기 위한 블록버스터 트레이드 가능성이 대두되고 있습니다.르브론 제임스(LeBron James)와 루카 돈치치(Luka Dončić)라는 리그 최정상급 슈퍼스타가 있음에도, 레이커스는 미네소타 팀버울브스(Minnesota Timberwolves)와의 플레이오프 시리즈에서 빅맨 대응 한계를 노출했습니다.이에 따라 구단 수뇌부는 진정한 센터 영입을 적극 모색하고 있으며, 최근 브루클린 네츠(Brooklyn Nets)의 센터 니크 클락스턴(Nic Claxton) 영입 시나리오가 거론되고 있습니다.이번 글에서는 레이커스의 림 보호 문제, 니크 클락스턴..

손흥민, 해고된 포스테코글루 감독에 진심 어린 헌사… 토트넘의 변화와 불확실한 미래

손흥민, 해고된 포스테코글루 감독에 감동적 메시지 토트넘 팬들 눈물2025년 여름, 토트넘 홋스퍼는 많은 팬들을 놀라게 한 결정을 내렸습니다.앙제 포스테코글루 감독 해고라는 뜻밖의 소식이 전해지며, 팀 내외에서 다양한 반응이 쏟아졌습니다.특히 팀 주장 손흥민은 포스테코글루 감독에게 감동적인 헌사를 남기며 그동안 함께한 시간에 대한 깊은 감사와 존경을 표현해 주목을 받았습니다.이번 포스팅에서는 포스테코글루 감독 해고 배경, 손흥민의 헌사 내용과 의미, 토트넘 주요 선수들의 반응, 향후 토트넘 감독 교체 상황, 손흥민의 미래 전망까지 사실적 근거 기반으로 상세하게 정리해 보겠습니다.2025.06.01 - [뺑순이의 일상] - 손흥민, 이강인, 김민재, 유럽 정상 찍었다! [2024/25 한국 축구의 승리의 ..

김혜성 LA 다저스 인상적 활약 | 제한된 선발 기회 속 빛난 타율과 도루 능력

김혜성, LA 다저스에서 주목받는 이유LA 다저스의 시즌이 한창인 가운데, 최근 김혜성 선수의 활약이 팬들과 전문가들의 주목을 받고 있습니다.플래툰 시스템과 치열한 포지션 경쟁으로 인해 선발 출전 기회는 제한적이지만, 그럼에도 불구하고 김혜성은 꾸준한 타격 능력과 뛰어난 주루 능력을 통해 팀 내 입지를 확실히 다지고 있습니다.이번 글에서는 김혜성 선수의 최근 경기 성적과 활약 포인트, 그리고 향후 출전 전망까지 자세히 살펴보겠습니다.김혜성, 제한적 기회 속 빛난 경기력1. 타율 .400 이상, 인상적인 공격력김혜성 선수는 최근 .400 이상의 고타율을 기록하며 뛰어난 타격감을 유지하고 있습니다.- 다저스 9번 타자, 센터 필더로 출전- 네 경기 만의 선발 출전 경기에서 4타수 2안타 기록- 도루 1회 성..